Armud ləzzətli dadı və çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə diqqət çəkir. Kalorisi az olsa da, toxluq hissi verir və yüksə

Milyonlarla qəhvəsevəri yaxından maraqlandıran elmi açıqlama verilib. İllərdir davam edən müzakirələrə son qoyan mütəxə

Mineral suyu açar-açmaz etdiyimiz bu adi hərəkət sən demə, onun bütün şəfasını bir anda yox edirmiş. Mütəxəssislərin xü

Ürək sağlamlığından narahat olan şəxslər qida rasionuna bəzi dəniz məhsullarını əlavə edə bilərlər. Dəniz məhsulları ome

Qoz yağı qoz ləpələrinin sıxılması yolu ilə əldə edilən bitki mənşəli yağdır.   Milli.Az xəbər verir ki, qoz yağı ürək

Kifayət qədər yatmamaq yalnız gün ərzində yorğunluq və diqqət dağınıqlığına səbəb olmur.Bizim.Media xəbər verir

Söhbət ürək sağlamlığından getdikdə bir çox insan əsas diqqəti qidalanmaya yönəldir. Lakin içkilər də mühüm rol oynayır

Araşdırmalara görə, çuğundurun tərkibindəki nitratlar qan damarlarını genişləndirərək qan təzyiqinin aşağı düşməsinə yar

Piyada gəzmək ən sadə və əlçatan fiziki fəaliyyət növlərindən biridir. Bunun üçün xüsusi avadanlıq və ya bahalı idman z

Son tədqiqatlar sayəsində balqabaq toxumları sağlamlığın gizli qəhrəmanı kimi ortaya çıxır. Həm ləzzətli qəlyanaltı,

Ağ çay həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə diqqət çəkən ən saf və ən az emal olunmuş çay növlərindən biridir. Xüs

Mətbəxlərin kəskin və iştahaaçan ədviyyatı olan zəncəfil, əksəriyyətimiz üçün yeməklərə ləzzət qatan sadəcə bir deta

Ürək sağlamlığından danışarkən insanların çoxu ilk növbədə düzgün qidalanma və fiziki aktivliyi düşünür. Şübhəsiz ki, b

Uzun və sağlam yaşamağın sirri təkcə idman və ya pəhrizdə deyil. Harvard Universiteti mütəxəssislərinin də daxil olduğu

Yaşıl zeytun və qara zeytun Aralıq dənizi mətbəxində çox yayılmış iki məhsuldur. Tez-tez yemək və qəlyanaltıların hazır

Demir və B vitamini qəbul edirsinizsə, bu çayı içməyin!Yaşıl çay sağlamlığa bir çox faydaları ilə tanınır. Lakin mütəxə

Salmon balığı (qızılbalıq) çoxlu sağlamlıq faydaları olan dəniz məhsuludur. Omeqa-3 yağ turşuları, vitaminlər və minera

...İspan kardioloqu Magdalena Perello bizə ən çox yayılmış tərəvəzin - soğanın faydalarını xatırladıb. SİA xəbər veri

Zəncəfilin zəngin bir ənənəvi təbabət tarixi var və müasir elm artıq ona yetişir. İsti qış çaylarından tutmuş ədviyyəli

Süfrələrimizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yağlar təkcə dad üçün deyil, həm də sağlamlıq üçün çox önəmlidir.News24.az xə

Süfrələrimizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yağlar təkcə dad üçün deyil, həm də sağlamlıq üçün çox önəmlidir.Medicina.